Immunbooster
📶 Schwierigkeitsgrad: leicht
⏱️ Dauer: 15 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Schnell, gesund und
afreshed® Team
Überbackener Patisson-Kürbis
📶 Schwierigkeitsgrad: schwer
⏱️ Dauer: 45 Minuten
🍽️ Portionen: 2
Der Patisson ist
Schupfnudeln mit Weißkohl
📶 Schwierigkeitsgrad: mittel
⏱️ Dauer: 30 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Zwiebelschale, Strunk und
Apfel-Kohl-Flammkuchen
📶 Schwierigkeitsgrad: leicht
⏱️ Dauer: 20 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Überreife Äpfel lassen
Apfel-Blätterteig-Rose
📶 Schwierigkeitsgrad: schwer
⏱️ Dauer: 45 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Äpfel mal etwas
Fruchtige Joghurt-Toasts
📶 Schwierigkeitsgrad: leicht
⏱️ Dauer: 25 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Bananen sind ein
Feta-Süßkartoffel-Bites
📶 Schwierigkeitsgrad: mittel
⏱️ Dauer: 25 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Süßkartoffel gründlich waschen
Türkischer Porree Eintopf
📶 Schwierigkeitsgrad: mittel
⏱️ Dauer: 45 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Die Zwiebeln mit
Brokkoli-Artischocken-Pasta
📶 Schwierigkeitsgrad: leicht
⏱️ Dauer: 30 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Pasta in Salzwasser
Kartoffel-Eier-Pfanne
📶 Schwierigkeitsgrad: leicht
⏱️ Dauer: 40 Minuten
🍽️ Portionen: 4
Kartoffeln schälen und