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Low Carb

Wintersalat mit Orange, Fenchel und Minze

📶 Schwierigkeitsgrad: mittel ⏱️ Dauer: 45 Minuten 🍽️ Portionen: 2 Orangen werden nach

Wassermelonen-Feta-Salat

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 20 Minuten 🍽️ Portionen: 2 Wassermelone in mundgerechte

Überbackener Patisson-Kürbis

📶 Schwierigkeitsgrad: schwer ⏱️ Dauer: 45 Minuten 🍽️ Portionen: 2 Der Patisson ist

Apfel-Kohl-Flammkuchen

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 20 Minuten 🍽️ Portionen: 4 Überreife Äpfel lassen

Low Carb Karotten-Chaffles

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 15 Minuten 🍽️ Portionen: 4 Karotten reiben und

Spargel-Palatschinken

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 30 Minuten 🍽️ Portionen: 4 Zuerst Mehl, Milch,

Kürbisrösti

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 30 Minuten 🍽️ Portionen: 4 Kürbis und Kartoffeln

Spinat-Börek

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 45 Minuten 🍽️ Portionen: 4 Gesund, frisch, orientalisch

Birnen-Flammkuchen mit Camembert

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 15 Minuten 🍽️ Portionen: 4 Flammkuchenteig ausrollen und

Zucchini-Pommes

📶 Schwierigkeitsgrad: leicht ⏱️ Dauer: 45 Minuten 🍽️ Portionen: 2 Gesunde Pommes. Anstatt